Gestalttherapeutische Beratung
Körperarbeit
Selbsterforschung
• Gestalttherapeutische
Beratung
• Körperarbeit
• Selbsterforschung
Ich begleite dich auf Deinem Weg zu einem authentischen und stimmigen Leben.
Meine Angebote unterstützen dich dabei …
– … mit dir selbst und deinen Mitmenschen in Frieden zu kommen
– … das Leben immer mehr als eine Erforschungsreise zu sehen, statt dagegen zu kämpfen.
– … dich von destruktiven Verhaltensweisen, Gedanken und deren Antrieb/ Motivation zu befreien
– … deine Gefühle und natürlichen Impulse wahrnehmen, erleben, ausdrücken und in Kontakt bringen zu können
– … die Aspekte deiner Selbst erforschen und erkennen zu können, die du neben dem Körper, der Gefühle und Gedanken noch bist
Mögliche Themen auf diesem Weg können sein …
Du steckst in einer schwierigen Lebenssituation und kommst mit deinen bisherigen Strategien nicht weiter.
Beim Erkennen und Erfüllen der eigenen Bedürfnisse.
Beim Entwickeln eigener Ressourcen für mehr Lebendigkeit im Alltag
Du willst das Vertrauen in deinen Körper stärken.
Beim Erkennen und Respektieren deiner Grenzen im täglichen Leben.
Bei der Abgrenzung und Aussöhnung mit deinem inneren Richter.
Bei der Klärung für dich schwieriger Beziehungen.
Bei der Verarbeitung von Trauer und Schmerz.
Bei Befreiung von Schuld und Scham
Beim Erleben von Wut und Aggression als Kraft und Lebensenergie.
Bei der Entwicklung von Authentizität und Spontaneität.
Wer bin ich?
Angst als Tor zur Lebendigkeit.
Was macht dich glücklich und lebendig.
Was würdest Du in Deinem Leben verändern, wenn Dein MUT größer wäre, als Deine Angst?
Kommende Termine
Autonomie in Verbundenheit
12.10.2024 10:00 Uhr bis 12.10.2024 18:00 Uhr
Wir erforschen an diesem Tag das Einlassen auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse(Autonomie) und wie uns das im Kontakt mit einem Gegenüber in Verbundenheit gelingen kann. Wir nutzen Körperarbeit, Kontaktübungen, geführte Meditationen. mehr erfahren ...
Der einzige Sinn unseres Lebens ist es, zu sein wer wir sind und zu werden, was uns gegeben ist zu werden. Robert Louis Stevenson