Gestalttherapeutische Beratung

Körperarbeit

Selbsterforschung

Gestalttherapeutische

  Beratung

Körperarbeit

Selbsterforschung

Ich begleite dich auf Deinem Weg zu einem authentischen und stimmigen Leben.

Meine Angebote unterstützen dich dabei …

– … mit dir selbst und deinen Mitmenschen in Frieden zu kommen

– … das Leben immer mehr als eine Erforschungsreise zu sehen, statt dagegen zu kämpfen.

– … dich von destruktiven Verhaltensweisen, Gedanken und deren Antrieb/ Motivation zu befreien

– … deine Gefühle und natürlichen Impulse wahrnehmen, erleben, ausdrücken und in Kontakt bringen zu können

– … die Aspekte deiner Selbst erforschen und erkennen zu können, die du neben dem Körper, der Gefühle und Gedanken noch bist

Mögliche Themen auf diesem Weg können sein …

Du steckst in einer schwierigen Lebenssituation und kommst mit deinen bisherigen Strategien nicht weiter.

Beim Erkennen und Erfüllen der eigenen Bedürfnisse.

Beim Entwickeln eigener Ressourcen für mehr Lebendigkeit im Alltag

Du willst das Vertrauen in deinen Körper stärken.

Beim Erkennen und Respektieren deiner Grenzen im täglichen Leben.

Bei der Abgrenzung und Aussöhnung mit deinem inneren Richter.

Bei der Klärung für dich schwieriger Beziehungen.

Bei der Verarbeitung von Trauer und Schmerz.

Bei Befreiung von Schuld und Scham

Beim Erleben von Wut und Aggression als Kraft und Lebensenergie.

Bei der Entwicklung von Authentizität und Spontaneität.

Wer bin ich?

Angst als Tor zur Lebendigkeit.

Was macht dich glücklich und lebendig.

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Die größte Wertschätzung, die wir dem Leben entgegenbringen können, ist es jeden Moment so zu erleben, wahrzunehmen und auszudrücken, wie er ist. Ich ermutige dich, das Gleiche mit dir selbst zu tun und zwar in jedem Augenblick. 

Kommende Termine

Samstag 17.02.2024  

Unsicherheit und Angst, die Einladung zur Authentizität.

Die Gestalttherapie, die Arbeit mit dem inneren Richter nach Byron Brown, Körperpsychotherapeutische Elemente wie Bioenergetik, Bewegung und Tanz, sowie die Praxis des Zen und Advaita Vedanta beeinflussen die Arbeit an diesem Intensivtag.